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Sobre Mí

Hola soy Sandra,

Soy Psicóloga General Sanitaria especializada en Trastornos de la Conducta Alimentaria.

Hola soy Sandra,

Soy Psicóloga General Sanitaria especializada en Trastornos de la Conducta Alimentaria.

Mi historia

Quizás te interese saber qué es lo que me llevó a convertirme en psicóloga y a permitir que tú estés ahora mismo leyendo estas líneas.

La verdad es que tuve claro desde bien pequeña que quería ser psicóloga para darle luz a esa parte que en ocasiones parece que no existe porque no se puede tocar: la salud mental.

Antes y durante la carrera de Psicología, los atracones me acompañaron. Un día empecé a entender que detrás de los atracones siempre hay mucho más: restricciones, miedos, autoestima dañada, traumas, mala relación con tu cuerpo, autoexigencia y mucha falta de autocuidado y conexión con tus necesidades.

Por eso, decidí especializarme en TCA, porque supe que mi lugar estaba ahí, ayudando a personas a recuperar una buena relación con la comida, con su cuerpo y con su vida. A mí me gusta hablar de libertad, esa que se siente cuando abandonas el mundo del autoboicot, la autoexigencia, las dietas restrictivas, el odio…

Me encantaría que recuperaras esa libertad que un día tuviste, antes de que te dijesen que debías ser de una determinada manera. Me encantaría que me dijeses a qué te sabe esa libertad. A mí, me sabe a chocolate 🍫

Que nada nos limite. Que nada nos defina. Que nada nos sujete.
Que la libertad sea nuestra propia sustancia

Simone de Beauvoir

Que nada nos limite. Que nada nos defina. Que nada nos sujete.
Que la libertad sea nuestra propia sustancia

Simone de Beauvoir

FORMACIÓN

  • Graduada en Psicología por la Universidad Jaume I (UJI)
  • Máster en Psicología General Sanitaria por Universidad Jaume I
  • Máster en Intervención Multidisciplinar en Trastornos de la Conducta Alimentaria (TCA)
  • Experta en Terapias de Tercera Generación (DBT, ACT, Mindfulness, TIP…)

Formación complementaria en:

  • Psicoterapia integradora para ansiedad
  • Terapia sistémica con perspectiva integradora
  • Psicoterapia integradora para el tratamiento del trauma
  • Curso de ideación suicida e intervención psicológica en autolesión no suicida
  • Curso Autoestima
  • Curso de Alimentación intuitiva
  • Curso de Abordaje Transdiagnóstico de la Imagen corporal
  • Curso de TCA desde el análisis de conducta
  • Psicoterapia con perspectiva feminista

Y MÁS

  • Me considero una persona enérgica, curiosa, cariñosa, empática y divertida.
  • Amo el movimiento en cualquiera de sus formas pero con el baile tengo una conexión especial. Que el fin del mundo nos pille bailando ¿no?.
  • Adoro leer y descubrir música nueva.
  • Es fácil que me encuentres desayunando descubriendo nuevas cafeterías
  • Me gusta conocer a personas y sentir cómo sus historias pasan a formar parte de mi historia.

FORMACIÓN

  • Graduada en Psicología por la Universidad Jaume I (UJI)
  • Máster en Psicología General Sanitaria por Universidad Jaume I
  • Máster en Intervención Multidisciplinar en Trastornos de la Conducta Alimentaria (TCA)
  • Experta en Terapias de Tercera Generación (DBT, ACT, Mindfulness, TIP…)

Formación complementaria en:

  • Psicoterapia integradora para ansiedad
  • Terapia sistémica con perspectiva integradora
  • Psicoterapia integradora para el tratamiento del trauma
  • Curso de ideación suicida e intervención psicológica en autolesión no suicida
  • Curso Autoestima
  • Curso de Alimentación intuitiva
  • Curso de Abordaje Transdiagnóstico de la Imagen corporal
  • Curso de TCA desde el análisis de conducta
  • Psicoterapia con perspectiva feminista

Y MÁS

  • Me considero una persona enérgica, curiosa, cariñosa, empática y divertida.
  • Amo el movimiento en cualquiera de sus formas pero con el baile tengo una conexión especial. Que el fin del mundo nos pille bailando ¿no?.
  • Adoro leer y descubrir música nueva.
  • Es fácil que me encuentres desayunando descubriendo nuevas cafeterías
  • Me gusta conocer a personas y sentir cómo sus historias pasan a formar parte de mi historia.

Mis Valores

AMOR
CONFIANZA
FLEXIBILIDAD
HONESTIDAD
RESPETO
RESPONSABILIDAD

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